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班会紹介…中央区支部

各支部でとりくんでいる楽しい班活動の紹介コーナーです。
みなさんの班でも参考にしてください。


中央区支部

楽しくころばん体操・セラバンド体操を続けます
月島支部副支部長 小島 ヒデ子

「簡単な体操です」と気軽に参加を呼び掛けてから早や20年目を迎えました。スタートした時点での参加者集めの苦労も今は30名を越える組合員さんが登録しています。実施回数は当初は月1回でしたが、組合員の皆さんの強い要望で現在は月2回に増やして実施しています。この体操に参加してから、皆さんから腕や膝の痛みがなくなった等の嬉しい声が聞かれるようになりました。この会の運営もマンネリ化しないよう運動内容も常に創意工夫し、皆さんの要望に添えるよう継続することが最も大切なことと心がけて実施しております。
また、この会の運営維持のため会場の予約を取ってくれる人、会場内で血圧測定などの健康チェックをしてくれる人、短い休憩時間帯でお茶や茶菓子を配ってくれる人など、皆さんの協力で楽しいひとときを過ごしております。
一人暮らしの方で、一人ぼっちの寂しさ、悩み事など解消するには人と人との繋り、コミュニケーションが最も大事です。
今日も1、2、3と手足を伸ばして楽しい「ころばん体操」。次回の会合を楽しみに待っています。


なんと02年続いてます